با خوردن ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن كنيد

۱۳۸۷/۱۱/۱۴ - ۱۲:۲۵ - کد خبر: 14919
با خوردن ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز ايمن كنيد
نوشيدن يک ليوان آب پرتقال در روز مي‌تواند آرتروز را از شما دور کند.

تحقيقات نشان مي‌دهد که نوع خاص کاروتن ترکيبي که غالبا در برخي ميوه‌ها و سبزي‌ها يافت مي‌شود مي‌تواند عامل اين مساله باشد.

يافته‌هاي قبلي دانشمندان نشان داده بود که کاروتن ماده زرد و نارنجي رنگ ميوه‌ها و سبزي‌ها مي‌تواند با اثرات آنتي‌اکسيدان خود التهاب را کاهش دهد.

تحقيقات نشان مي‌دهد: افرادي که بيشترين مصرف بتا- کريپتوزانتين و زيگزانتين – را داشتند، حدود نصف ديگران در خطر ابتلا به التهاب مفصلي بودند.

به گزارش ایسنا، محققان مي گويند: اين اطلاعات ثابت کرد که برخي آنتي اکسيدان‌هاي غذايي مانند کاروتن‌هاي بتا کريپتوزانتين و زيگزانتين و همچنين ويتامين C مي‌توانند افراد را در مقابل آرتروز محافظت کنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.38931s, 18q