آب بخورید تا لاغر شوید

۱۳۸۷/۱۱/۳۰ - ۰۹:۴۳ - کد خبر: 15188
 آب بخورید تا لاغر شوید
بر اساس جدیدترین تحقیقات، مصرف نیم لیتر آب پیش از هر وعده غذایی موجب کاهش اشتها می شود.

مصرف آب پیش از صرف صبحانه 75 کالری را کاهش می دهد.

این 75 کالری در طول یکسال به 27 هزار و 375 کالری یعنی معادل 3 کیلوگرم چربی می رسد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.47781s, 18q