مصرف ویتامین های گروه بی از عوارض بینایی در سالمندی جلوگیری می كند.
بررسی بیش از 5200 نفر با سن بیش از 40 سال نشان داده است ، افرادی كه از ویتامین های گروه بی شامل ویتامین ب 6 ، ب 12 و اسید فولیك استفاده می كنند، دست كم 36 درصد كمتر از دیگران به عارضه تحلیل شبكیه چشم دچار می شوند .
مصرف ویتامین های گروه ب همچنین خطر نابینایی را در سالمندان ، حدود 40 درصد كاهش می دهد.
نظر شما