کار در نوبت های شبانه ممکن است منجر به تغییرات هورمونی و متابولیکی شود و در نتیجه خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد.
افرادی نظیر پلیس، آنش نشان ها، خلبانان، کارکنان کارخانه ها، پرسنل بیمارستانی ، رانندگان ماشین های سنگین و .. از جمله افراد در معرض خطر می باشند. در این مشاغل همچنین احتمال ابتلا به ناراحتی های گوارشی، بی خوابی و خستگی بیشتر گزارش شده است.
این مشکلات به دلیل به هم خوردن ساعت های بیداری و خواب، عادت خوراکی و کار با توجه به ریتم شبانه روزی بروز می کند. با این حال پاسخ افراد مختلف به این تغییر وضعیت متفاوت است. افرادی که به درستی با این وضعیت سازگار نشده اند بیشتر در معرض خطرات ذکر شده می باشند در حالیکه سایر افراد به دلیل عادت یا .. حساسیت کمتری نسبت به این بی نظمی نشان داده اند.
نظر شما