ویتامین C در پیشگیری از نقرس دارای اهمیت ویژه ای است

۱۳۸۷/۱۲/۲۲ - ۱۰:۰۶ - کد خبر: 15462
ویتامین C  در پیشگیری از نقرس دارای اهمیت ویژه ای است
به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،محققان کشف کرده اند که افرادی که مصرف ویتامین C آنها بالاست 45% کمتر از بقیه مبتلا به بیماری های دردناکی مثل نقرس می شوند. ویتامین C به طور طبیعی در مرکبات، بروکلی و سایر میوه ها و سبزیجات نیز وجود دارد.

ویتامین C از طریق کاهش سطح اسید اوریک خون مانع از بروز نقرس می شود. زیرا افزایش غیر نرمال اسید اوریک خون منجر به شکل گیری کریستال هایی می شود که در بدن ذخیره شده و ایجاد درد، تورم و التهاب می کند و دقیقا همین علائم در بیماری نقرس قابل مشاهده است. گفتنی است که مقدار مصرف پیشنهادی ویتامین C برای کاهش احتمال ابتلا به نقرس 1500 میلی گرم در روز گزارش شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.36359s, 18q