مکمل‌هاي لاغري تاثيري در کاهش وزن ندارند

۱۳۸۷/۱۲/۲۷ - ۰۹:۵۸ - کد خبر: 15520
مکمل‌هاي لاغري تاثيري در کاهش وزن ندارند
دکتر فريده شجاعي متخصص تغذيه در گفت و گو با ايسنا گفت : مکمل هاي لاغري يکي از روش هايي است که مردم براي لاغري به آن متوسل شده اند اما اين مکمل ها فقط جنبه تجاري داشته و در لاغري فرد هيچ نقشي ندارند.

وي افزود : بهترين راه براي لاغري و تغذيه مناسب ، تحرک است که بايد فرد تحت درمان متخصص تغذيه قرار گيرد و تدريجا لاغر شود بايد توجه داشت که لاغر شدن بيش از 4 کيلو در ماه توصيه نمي شود.

دکتر شجاعي همچنين درباره تغذيه زنان باردار تاکيد کرد : تصور مي شود که زنان باردار بايد سراسر دوران حاملگي شان را به مقدار زياد غذا بخورند در صورتي که سه ماه اول حاملگي نيازي به تغيير عادات غذايي فرد نيست ، 6 ماه دوم نيزميزان غذا تنها بايد يک ششم افزايش يابد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.77919s, 19q