هشدار درباره عواقب كم تحركی در شاغلان اداری

۱۳۸۸/۰۱/۲۲ - ۱۱:۳۰ - کد خبر: 15687
 هشدار درباره عواقب كم تحركی در شاغلان اداری
ارزیابی ها در سراسر جهان نشان می دهد: روز به روز از فعالیت بدنی افرادی كه كار اداری دارند ، كاسته می شود و بیش از 50 درصد این افراد نه تنها در محیط كار بی تحركند ، در خارج از محیط كار نیز هیچگونه فعالیت ورزشی ندارند.

شواهد همچنین نشان می دهد: كار اداری با ساعات طولانی باعث شده است استفاده از غذاهای سنتی به ویژه در محل كار كاهش یابد و اغلب كارمندان از غذاهای آماده استفاده كنند كه این مسئله نیز به تهدیدی برای سلامت آنان تبدیل شده است.

كارشناسان معتقدند اختصاص ساعاتی در محل كار به ورزش می تواند به ارتقا سلامت كارمندان كمك كند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.29069s, 19q