8 راه كار براي حفظ سلامتي؛

چطور در مدرسه و دانشگاه از آنفلوآنزاي خوكي درامان باشيم؟

۱۳۸۸/۰۵/۱۳ - ۱۱:۵۹ - کد خبر: 16623
چطور در مدرسه و دانشگاه از آنفلوآنزاي خوكي درامان باشيم؟

امسال همزمان با آغاز سال تحصيلي جديد چالش تازه‌اي در پيش روي دانشجويان و دانش‌آموزان خواهد بود كه شامل مراقبت و پيشگيري در برابر آنفلوآنزاي جديد H1N1 يا همان آنفلوآنزاي خوكي است.

به گزارش ايسنا،‌ پژوهشگران دانشگاه لي در آمريكا تاكيد كردند: با وجود ظهور اين آنفلوآنزاي جديد كليد حفظ سلامتي در دانشجويان و محصلان واقعا متفاوت از سالهاي پيش نيست. در اين مقاله پزشكي 8 راه كار ساده عنوان شده كه محققان معتقدند؛ دانش آموزان و خانواده‌هاي آنها بايد براي آماده سازي سال تحصيلي جديد اين اقدامات را انجام دهند تا سلامت آنها حفظ شود.

- قبل از سال تحصيلي جديد يك آزمايشي پزشكي كامل انجام دهيد.

- درباره مصون سازي در برابر آنفلوآنزا با متخصص خود مشورت كنيد. واكسيناسيون آنفلوآنزاي فصلي و در صورت موجود بودن آنفلوآنزاي خوكي ضروري است.

- يك جلسه مشاوره با حضور دانش آموزان و والدين براي بررسي موضوعات بهداشتي برگزار كنيد.

- حتما با شركت بيمه درماني خود مشورت كنيد تا از امكانات آن آگاه باشيد.

- داروهايي كه نياز به نسخه پزشك ندارند همراه با كيت امدادرساني به همراه داشته باشيد.

- دانش آموزان بايد به سفارشات مادران خود از جمله شست وشوي دقيق دستها، پوشاندن دهان هنگام سرفه و عطسه و دور ريختن دستمال مصرف شده،‌عمل كنند.

- رژيم غذايي محصلان بايد كنترل شود تا به جاي غذاهاي ناسالم از ميوه‌ها و سبزيجات تازه استفاده شود.

- خواب كافي داشته باشيد، كمبود خواب يك عادت بسيار ناسالم و غير بهداشتي براي دانش آموزان است كه سلامت آنها را به خطر مي‌اندازد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.58045s, 19q