مبتلايان به فشارخون بالا، نمک را از سفره خود حذف کنند

۱۳۸۸/۰۶/۱۱ - ۱۰:۳۳ - کد خبر: 17127
مبتلايان به فشارخون بالا، نمک را از سفره خود حذف کنند
دکتر محمد جعفر محمودي دانشيار دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران با بيان اين مطلب افزود: وزن بالا به معني فشار خون بالاست و فشار خون بالا يعني حوادث مغزي و قلبي بيشتر.

اين متخصص قلب، کاهش ميزان نمک در رژيم غذايي را بسيار مهم عنوان کرد و تاكيد كرد: بيماران مبتلا به فشار خون و حتي آحاد مردم نيز بايد به مقدار مناسب از نمك استفاده کنند.

دکتر محمودي با بيان اينکه به طور متعارف و متوسط روزانه 6 گرم نمک در رژيم غذايي ايراني‌ها مصرف مي‌شود، گفت: مبتلايان به فشار خون بالا بايد اين ميزان را به طور قابل توجهي و به عنوان مثال به حدود 1 تا 2 گرم در روز کاهش بدهند و به بيان ساده‌تر به نمک مصرفي در پخت غذا بسنده کرده و نمک سفره را حذف کنند.

وي افزود: اين محدوديت براي مبتلايان به نارسايي قلبي شديدتر خواهد بود و حتي مواد غذايي که به طور طبيعي حاوي نمک هستند بايد در رژيم غذايي آنها کاهش يابد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.61004s, 19q