مصرف بي‌رويه خرما موجب افزايش قند خون مي‌شود

۱۳۸۸/۰۶/۱۵ - ۱۱:۵۱ - کد خبر: 17190
مصرف بي‌رويه خرما موجب افزايش قند خون مي‌شود
دكتر حميد خداپرست در گفت وگو با ايسنا، اظهار داشت: بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه به دليل طبيعي بودن قند خرما، مصرف بي‌رويه آن مضرنيست، در حالي كه قند خرما در صورت مصرف بيش از حد در بدن ذخيره و تبديل به قند ساده شده و موجب افزايش قند خون مي‌شود.

وي افزود: قند خرما و ديگر ميوه‌ها از نوع فروكتوز است كه در صورت استفاده بيش از حد در بدن تجمع يافته و به قند گلوكز تبديل شده و مازاد آن نيز به صورت چربي ذخيره مي‌شود.

اين متخصص تغذيه تصريح كرد: به همه افراد به ويژه بيماران ديابتي توصيه مي‌شود خرما را به صورت كنترل شده و به مقدار محدود در طول روز مصرف كرده و از خوردن بيش از حد اين ميوه پرهيز شود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.18976s, 18q