عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:«دستور غذایی خاصی برای افرادی که از نفخ شکم شکایت می‌کنند، وجود ندارد اما قند، شیر و حبوبات معمولا موجب ایجاد دردهای شکمی در افرادی که نفخ معده رنج می‌برند، می‌شود.»

دکتر شهرام آگاه در گفتگو با سامانه خبری «سلامت‌نیوز»، با بیان اینکه نفخ و تورم شکم از علل مختلفی ناشی می‌شود، اظهار داشت:«شایع‌ترین دلیل عدم توانایی هضم و جذب برخی از مواد غذایی به ویژه مواد قندی چون لاکتوز موجود در شیر است.»

وی افزود:« بعضی از مواد غذایی تحت تاثیر باکتری‌هایی که به صورت طبیعی در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند تبخیر شده و تولید گاز می‌کنند.»

این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار داشت:« تولید بیش از اندازه گاز در دستگاه گوارش به صورت ورم معده و آروغ‌ زدن‌های پی در پی خودنمایی می‌کند.»

وی اظهار داشت:«عدم توانایی هضم برخی از غذاها می‌تواند به سندروم سوء جذب نیز منجر شود و خود را به صورت حساسیت به مواد غذایی چون غلات و گندم نشان دهد.»

این استاد دانشگاه تصریح کرد:«دلیل دیگر افزایش بیش از حد باکتری‌های دستگاه گوارش می‌تواند ناشی از بد حرکتی  این دستگاه در زمان مصرف غذایی نیز باشد.»

آگاه بلع بیش از حد هوا در زمان مصرف غذا را نیز از دیگر دلایل نفخ و تورم شکم عنوان کرد و اظهار داشت:«افرادی که به صورت سریع  اقدام به صرف غذا می‌کنند و یا اشخاصی که هنگام جویدن آدامس هوای زیادی را با آن می‌بلعند نیز به تورم معده دچار می‌شوند.»

این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد:« در بسیاری از موارد، هیچ علت زمینه‌ای برای تولید گاز در دستگاه گوارش افرادی که از نفخ شکم شکایت می‌کنند، وجود ندارد و در صورتی که گاز دستگاه گوارش این افراد با دستگاه‌های مخصوص نیز مورد اندازه‌گیری قرار گیرد هیچ تفاوتی با میزان گاز دستگاه گوارش افراد عادی مشاهده نمی‌شود.»

آگاه خاطر نشان کرد:« حساسیت بیش از حد دستگاه گوارش برخی از افراد برای تولید گاز ناشی از پاسخی است که معده این افراد به استرس‌های محیطی می‌دهد که اضطراب،افسردگی و استرس‌های روحی می تواند از جمله این استرس‌های محیطی تلقی شود.»

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha