به گزارش خبرگزاری قرآنی ایران(ایكنا) و به نقل از (IINA)، بر اساس تحقیقات انجام شده ازسوی مؤسسهی قلب و عروق اردن، خواب طولانی مدت در طول شبانهروز، مهمترین عامل ابتلا به بیماریهای قلبی است.
این تحقیقات نشان میدهد اگر فردی به مدت طولانی بخوابد، ضربان قلب او به پنجاه بار در دقیقه كاهش مییابد كه این امر، منجر به كندی گردش خون در سرخرگها و سرانجام انسداد رگها شده و حملات قلبی عروقی را بهدنبال خواهد داشت.
این تحقیق همچنین بر ضرورت حداقل پانزده دقیقه تحرك بدنی پس از چند ساعت خواب تأكیدمیكند.
در نتایج این تحقیق با بیان اینكه ادای نماز صبح برای این امر كافی است، به سلامت قلبی مسلمانانی كه صبح زود بیدار شده و برای انجام فریضهی نماز به مسجد میروند، اشاره شده و آمده است: اگر این عمل در مسجد و یا بهصورت گروهی انجام شود، نتیجهی بهتری خواهد داشت.
نظر شما