تاثير فعاليت‌هاي اجتماعي و گروهي بر سلامت فرد از ورزش و تغذيه بيشتر است

۱۳۸۸/۰۷/۱۸ - ۱۴:۰۹ - کد خبر: 17648
تاثير فعاليت‌هاي اجتماعي و گروهي بر سلامت فرد از ورزش و تغذيه بيشتر است
بر اساس شواهد علمي بدست آمده، عضويت فرد در گروه‌هاي اجتماعي مختلف نظير تيم‌هاي ورزشي يا هنري، خطر سکته‌هاي قلبي و بيماريهاي رواني و جسمي و حتي بيماريهايي نظير سرما خوردگي را بشدت کاهش مي‌دهد و نقش اين مقوله در زمينه سلامت از ورزش و تغذيه مهمتر است.

بر اين اساس پژوهشگران استراليايي فعال در اين حوزه مطالعاتي، عضويت در گروه‌هاي اجتماعي، همکاري کردن و صرف وقت در ميان اعضا و حتي ساخت گروه‌هاي اجتماعي جديد را کليد سلامت فرد عنوان مي کنند.

براساس گزارش ScienceDaily، اين پژوهشگران تاکيد دارند با توجه به اينکه انسان موجودي ذاتا اجتماعي است، عضويت در گروه‌هاي مختلف اجتماعي به او احساس هويت اجتماعي مي دهد که بخش جدايي ناپذيري از کيستي انسان است و لذا علاوه بر پيامدهاي مثبت فيزيکي، داراي نتايج مثبت رواني بسيار مهمي است.

آنان همچنين تصريح مي کنند که بيماران براي تسکين و درمان بيماريهاي خود همواره از حقيقت ياد شده غافل بوده اند و تنها به دارو پناه مي برند، اما زمان آن فرا رسيده تا با نگاه جدي تر به اين واقعيت توجه شود که روشي ارزانتر، لذت بخش و بدون عوارض براي پيشگيري و درمان بيماريها وجود دارد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.93495s, 19q