بر اساس شواهد علمی بدست آمده، عضویت فرد در گروه‌های اجتماعی مختلف نظیر تیم‌های ورزشی یا هنری، خطر سکته‌های قلبی و بیماریهای روانی و جسمی و حتی بیماریهایی نظیر سرما خوردگی را بشدت کاهش می‌دهد و نقش این مقوله در زمینه سلامت از ورزش و تغذیه مهمتر است.

بر این اساس پژوهشگران استرالیایی فعال در این حوزه مطالعاتی، عضویت در گروه‌های اجتماعی، همکاری کردن و صرف وقت در میان اعضا و حتی ساخت گروه‌های اجتماعی جدید را کلید سلامت فرد عنوان می کنند.

براساس گزارش ScienceDaily، این پژوهشگران تاکید دارند با توجه به اینکه انسان موجودی ذاتا اجتماعی است، عضویت در گروه‌های مختلف اجتماعی به او احساس هویت اجتماعی می دهد که بخش جدایی ناپذیری از کیستی انسان است و لذا علاوه بر پیامدهای مثبت فیزیکی، دارای نتایج مثبت روانی بسیار مهمی است.

آنان همچنین تصریح می کنند که بیماران برای تسکین و درمان بیماریهای خود همواره از حقیقت یاد شده غافل بوده اند و تنها به دارو پناه می برند، اما زمان آن فرا رسیده تا با نگاه جدی تر به این واقعیت توجه شود که روشی ارزانتر، لذت بخش و بدون عوارض برای پیشگیری و درمان بیماریها وجود دارد.