استفاده از ليموترش در هنگام طبخ غذا باعث از بين رفتن ويتامين‌هاي آن مي‌شود

۱۳۸۸/۰۷/۲۸ - ۱۷:۰۲ - کد خبر: 17736
استفاده از ليموترش در هنگام طبخ غذا باعث از بين رفتن ويتامين‌هاي آن مي‌شود
دکتر عبدالحسيني متخصص تغذيه در گفت وگو با ايسنا گفت: اين ميوه ترش مزه در درمان بيماران مبتلا به فشار خون بسيار مفيد است و وجود اين ماده مغذي به بهبود کم خوني، آب مرواريد و سرطان معده و کولون نيز کمک مي‌کند.

وي تاکيد کرد: به علاوه ليموترش مملو از پتاسيم است پس چنانچه مبتلا به فشارخون هستيد بهتر است از اين ميوه در وعده‌هاي غذايي استفاده کنيد. به علاوه شربت کم شکر آن نيز مي‌تواند يک نوشيدني مناسب براي تکميل کردن غذاي فرد مبتلا به فشار خون باشد.

دکتر عبدالحسيني در پايان توصيه كرد: مصرف اين ميوه همراه با آب نيز در کاهش ابتلا به فشارخون مفيد است و بايد توجه داشت زماني که در رژيم غذايي گنجانده مي‌شود در دماي بالا از آن استفاده نشود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.99133s, 19q