گروه ترجمه «سلامت نیوز»،در ادامه به بعضی از موثرترین گام ها در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه اشاره می کند:

1-    وزن خود را در حد ایده آل و مناسب حفظ کنید.
2-     به طور مرتب ورزش کنید. سی دقیقه ورزش منظم به مدت 5 بمربته در هفته به طور قابل ملاحظه ای احتمال ابتلا را کاهش می دهد. زیرا ورزش باعث ارتقا سیستم ایمنی، پیشگیری از   چاقی و کاهش سطح استروژن و انسولین می شود.
3-    مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی را کاهش دهید.
4-    به میزان کافی از سبزیجات و میوه جات تازه تناول کنید. این منابع غذایی طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها ی مفید می باشد که به پیشگیری از سرطان کمک بزرگی می کند.
5-    پیشینه بالینی خانواده خود را بررسی کنید .  زیرا سابقه هر نوع بیماری در خانواده احتمال ابتلای شما را به همان بیماری افزایش می دهد.
6-     معاینه شخصی را فراموش نکنید. روش صحیح معاینه پستان را فرا گیرید.
7-    انجام تست های ژنتیکی را در نظر بگیرید. اغلب موارد ابتلا به سرطان سینه ناشی از جهش های نابهنجار ژنتیکی است.