سلامت نیوز:تحقیقات حاکی از آن است که خندیدن نقش مهمی را در استحکام و طولانیتر شدن دوستیها ایفا میکند و اثر آن مشابه با حس همدردی و غمخواری است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک دوست خوب در زندگی باعث افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی میشود و امید به زندگی را در فرد ارتقاء میبخشد. علاوه بر این، خندیدن خود اثرات مثبتی را بر سلامت روحی و جسمی میگذارد. در واقع خندیدن با دوستان نزدیک اثرات خندیدن را چندین برابر میکند.
مطالعات نشان داده است که به طور متوسط افراد در روز 15 دقیقه می خندند و این مدت زمان کوتاه برای بهرهمند شدن از خواص خندیدن کم است. در واقع خندیدن بر هورمونهای استرس تاثیر میگذارد و انتشار آن را در بدن کاهش میدهد.
بنابر مطالعهای جدید، خندیدن میان دوستان نزدیک میتواند نشان دهنده وضعیت دوستی و چگونگی روابط میان آنها باشد. نتایج این مطالعه نشان داد که خندیدن نقش مهمی را در روابط میان افراد و رفتار آنها ایفا میکند.
در واقع با هم خندیدن بسیار موثرتر از تنهایی خندیدن است و نتایج تحقیقی جدید نشان داده است افرادی که گروهی میخندند از نظر روحی و جسمی سالمتر و قویتر هستند.
نتیجه این تحقیق که در وبگاه PANS منتشر شد، نشان داد که گاهی اوقات اثر خندیدن میان افراد برابر با حس همدردی و غمخواری مشابه است و به همین دلیل است که دوستانی که بیشتر با هم میخندند بازه زمانی طولانیتری با هم دوست میمانند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما