محققان میگویند: شواهد علمی و تحقیقاتی جدید نشان میدهد كه مصرف روزانه شكلات تلخ، استرس را كاهش میدهد.
در این پژوهش، شركت كنندگان روزانه 40 گرم شكلات تلخ مصرف میكردند. پزشكان نمونههای آزمایشگاهی از خون و پلاسمای شركت كنندگان را در آغاز، میانه و پایان دو هفته پژوهش تهیه و بررسی كردند.
آنها دریافتند كه در پایان دو هفته مقدار هورمون استرس موسوم به كورتیزول و كاتكولامینها در نمونههای آزمایشگاهی این افراد به میزان قابل توجهی كاهش یافته است. با این حال محققان میگویند؛ این پژوهش فقط برای 30 شركت كننده انجام شده و انجام تحقیقات بیشتر روی افراد بیشتر برای ارائه نتایج مستدلتر مورد نیاز است.
این تحقیق از سوی دانشمندان مركز تحقیقات سنتل در سوئیس انجام گرفته و شرح آن در مجله «تحقیقات پروتئوم» منتشر شده است.
نظر شما