سلامت نیوز: یك مطالعه نشان می دهد مكمل های امگا 3 روغن ماهی اثر داروهای ضد افسردگی را افزایش می دهند.


به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث دی، محققان استرالیایی با بررسی اتفاقی داده های آزمایش های هشت كلینیك و سایر اسناد دریافتند كه مكمل های امگا3 در مقابله با افسردگی تقویت اثربخشی داروی ضد افسردگی بیماران نقش موثری دارد، هر چند آنها تاكید دارند كه نظر مشورتی پزشك ضروری است.

جروم ساریس مدیر اصلی این مطالعه و رئیس گروه تحقیقات بهداشتی آركادیا روان در دانشگاه ملبورن استرالیا گفت: استفاده از مكمل روغن امگا3 در تركیب با داروهای ضد افسردگی اثر معناداری روی پلاسبو (Placebo)داشت.

پلاسبو (Placebo) به معنی «من خوب خواهم شد» به استفاده از روش‌های درمانی صوری و تلقینی گفته می‌شود كه می‌تواند اثر مثبتی در روند بهبود بیمار داشته باشد.

این مطالعه داده های مربوط به آزمایش های بیماران مبتلا به افسردگی را كه داروهای ضدافسردگی همراه با پلاسبو غیرفعال مصرف می كردند، ربا بیماران مصرف كننده داروی ضد افسردگی استاندارد همراه با روغن ماهی امگا3 مقایسه كردند.

ساریس گفت: اختلاف بیمارانی كه از هر دو داروی ضد افسردگی و امگا3 استفاده می كردند در قیاس با یك پلاسبو بسیار قابل توجه بود.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد مصرف امگا 3 ها به طور كل برای سلامتی مغز و بهبود خلق و خو بسیار مفید هستند. اما این نخستین بررسی مطالعاتی است كه داروی ضد افسردگی را با امگا3 تركیب می كند.

چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شركت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌كنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
این مطالعه 26 آوریل در مجله American Journal of Psychiatry منتشر شد.