تماشای تلویزیون عمر را کوتاه می کند

۱۳۸۸/۱۰/۲۳ - ۱۰:۱۱ - کد خبر: 18795
تماشای تلویزیون عمر را کوتاه می کند
به گزارش گروه ترجمه «سلامت نیوز»، به ازای هر ساعت تماشای تلویزیون احتمال فوت به هر دلیلی 11% افزایش می یابد.

واقعیت این است که مشکل اصلی برنامه های تلویزیون نیست، بلکه زمانی است که شما بی حرکت مقابل آن می نشینید. منظور اصلی عدم تحرک لازم است که منجر به بروز انواع بیماری ها می شود.

در حالی که تحرک و به طور کلی فعالیت بدنی به هر سبکی منجر به کنترل وزن و پیشگیری از بروز بیماری ها می شود.

حتی افرادی که وزن نرمال دارند ولی بی تحرکند نیز در معرض خطر خواهند بود . چون قند و کلسترول خون این افراد بیشتر از دیگران است.

با این اوصاف باید گفت که رمز حفظ سلامتی داشتن تحرک مناسب است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.12682s, 19q