مصرف کاهو باعث رفع عصبانيت و اضطراب مي‌شود

۱۳۸۸/۱۲/۲۶ - ۰۹:۱۶ - کد خبر: 19413
مصرف کاهو باعث رفع عصبانيت و اضطراب مي‌شود
پريناز ششگلاني در گفت وگو با ايسنا، اظهار داشت: کاهو داراي خواص درماني زيادي بوده و سرشار از ويتامين‌هاي آ، ب، ث و آهن، کلسيم، فسفر، يد، منيزيم بوده و در رفع کم خوني بسيار موثراست.

وي افزود: مصرف هر گونه سبزيجات با برگهاي تيره براي رفع کم خوني توصيه مي‌شود، مخصوصاً کاهو که از جمله سبزيجات مفيد بوده و براي افراد کم خون بسيار ضروري است.

اين كارشناس در پايان يادآور شد: کاهو هضم کننده غذا، محرک اشتها، مسکن اعصاب بوده و باعث آرامش اعصاب و روان شده، برطرف کننده تشنگي و يبوست بوده و از جمله سبزيجات اشتهاآور است که استفاده از آن در سالاد به افزايش اشتها کمک مي‌کند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.84554s, 18q