پنجشنبه ۴ شهریور ۱۳۸۹ - ۱۳:۵۱
کد خبر: 20242

برای حفظ تعادل قند خون 30 تا 60 دقیقه پس از افطار پیاده روی کنند.

روزه داران دیابتی قند خون خود را کنترل کنند
سلامت نیوز:باید در افراد دیابتی که روزه می گیرند، پایش منظم قند خون قبل از افطار، 2 ساعت پس از افطار و هنگام سحر در افراد دیابتی ضرورت دارد.

دکتر سید محسن خوش نیت فوق تخصص غدد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با ایسنا- واحد علوم پزشکی ایران با اشاره به فواید روزه داری و اثرات آرام بخشی روزه بر سیستم روانی گفت: هنگام روزه داری، فعالیت سیستم عصبی خودکار بدن کاهش یافته و بدن در وضعیت بهتری کار می کند.

وی با تاکید بر اهمیت ارزیابی عمومی وزن و قند خون در افراد دیابتی اظهار داشت: در روزه داران دیابتی بعد از افطار مواد قندی یکباره وارد بدن شده و قند خون افزایش می یابد.

دکتر خوش نیت در ادامه تصریح کرد: پایش منظم قند خون قبل از افطار، 2 ساعت پس از افطار و هنگام سحر در افراد دیابتی ضرورت دارد، در صورتی که قند خون افزایش یابد، بایستی حجم غذا 20 درصد کاهش یابد.

وی در ادامه به بیماران توصیه نمود: برای حفظ تعادل قند خون 30 تا 60 دقیقه پس از افطار پیاده روی کنند.

دکتر خوش نیت بهترین راهکار کنترل قند خون را ثبت مقدار و نوع غذاهایی را که بیمار در طی روز می خورد و همچنین کنترل قند خون با دستگاه اندازه گیری قند خون در منزل عنوان نمود.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha