تاثیر كمبود «روي» در بلوغ جنسي نوجوانان

۱۳۸۹/۰۶/۰۷ - ۱۵:۴۵ - کد خبر: 20254
تاثیر كمبود «روي» در بلوغ جنسي نوجوانان
سلامت نیوز: كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: كمبود «روي» مي‌تواند موجب كاهش سرعت رشد و كوتاه قدي، تاخير در بلوغ جنسي، تضعيف سيستم ‌ايمني بدن و تأخير در التيام زخم‌ها شود.

زهرا عبداللهي در گفت‌و‌گو با  فارس، افزود: كمبود «روي» اولين بار در‌ ايران و مصر ديده شد. پسران جواني كه نيمي‌ از كالري رژيم غذايي روزانه آنها از نان‌هاي سبوس دار تخمير نشده به‌دست مي‌آمد، رشد نمي‌كردند و بلوغ جنسي نداشتند.

وي گفت: اگر چه نان منبع خوب «روي» است اما تقريباً تمام «روي» با ماده‌اي به‌نام فيتات كه در نان تخمير نشده وجود دارد، تركيب شده و جذب نمي‌شود.

كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت افزود: در دوران بلوغ به‌دليل افزايش سرعت رشد، نياز بدن به پروتئين‌ها افزايش مي‌يابد و براي ساخته شدن پروتيئن‌ها عنصر «روي» مورد نياز است.

عبداللهي اضافه كرد: كمبود «روي» مي‌تواند موجب كاهش سرعت رشد و كوتاه قدي، تاخير در بلوغ جنسي، تضعيف سيستم ‌ايمني بدن و تأخير در التيام زخم‌ها شود.

وي گفت: در دوران بلوغ نياز به «روي» بيشتر مي‌شود و بايد در برنامه غذايي روزانه نوجوانان منابع غذايي حاوي «روي» مثل گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، حبوبات و مغزي ها گنجانيده شود.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.50719s, 19q