ورزش نكردن باعث تقويت نشدن عضلات و ابتلا به بيماري‌هاي استخواني مي‌شود

۱۳۸۹/۰۷/۰۵ - ۱۱:۵۸ - کد خبر: 20409
ورزش نكردن باعث تقويت نشدن عضلات و ابتلا به بيماري‌هاي استخواني مي‌شود
سلامت نیوز: يك ارتوپد گفت: ورزش نكردن در طي روز مشكل اساسي جامعه ايران است كه همين امر باعث تقويت نشدن عضلات و ابتلاي افراد به عوارض مختلفي مانند بيماري‌هاي استخواني مي‌شود.

دكتر محمد ابراهيم طاهريان در گفت وگو با  ايسنا، درباره مشكلات رايج ارتوپدي اظهار كرد: نسل جوان ورزش نمي‌كند و تنها به كارهاي روزمره خود مي‌پردازد كه معمولا با نشستن به مدت طولاني و كم تحركي همراه است. همين امر باعث دردناك شدن شانه، ‌گردن و دستها مي‌شود.

وي تاكيد كرد: افزايش وزن و كم تحركي باعث سائيدگي مفاصل و ايجاد مشكل در مهره‌هاي كمري مي‌شود.

پيش از اين نيز دكتر علي ديانت- متخصص ارتوپدي- نيز با هشدار نسبت به كم‌ تحركي جوانان ايراني و استفاده زياد برخي از آنان از رايانه، اظهار كرده بود: بعضي از جوانان 6 - 7 ساعت را بي‌وقفه با رايانه كار مي‌كنند و نرمش‌هاي كششي انجام نمي‌دهند. در نتيجه بسياري از آنان به تازگي با درد در ناحيه گردن، شانه و مچ به ارتوپد مراجعه مي‌كنند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17377s, 19q