سلامت نیوز:  در همه روابط عاطفی چالش‌هایی وجود دارد که وجود این چالش‌ها می‌تواند نشانه‌ای از سلامت این روابط باشد بااین‌حال بسیاری از افراد در مدیریت چالش‌ها موفق نیستند و چالش‌ها را به بحران در روابط تبدیل می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، در این مقاله به چند مورد از اشتباهات رایج افراد در روابط عاطفی می‌پردازیم:

شنونده فعال نیستند
معمولا زوج‌ها حرف یکدیگر را می‌شنوند اما صحبت‌ها را با ذهنیت خود تفسیر می‌کنند و همین مسئله می‌تواند به‌راحتی چالش آفرین باشد. زبان زنان با زبان مردان متفاوت است و اگر ما منظور یکدیگر را اشتباه و از دیدگاه خود متوجه شویم به مشکل برمی‌خوریم.

بازی‌ها و مجازات را وارد رابطه می‌کنند

برخی از افراد آدم‌های بازی هستند. این افراد بازی‌های مختلف را می‌شناسند، به آن عادت و آن‌ها را در روابط خود اعمال می‌کنند.
یکی از ناخوشایندترین این بازی‌ها بازی قهر و مجازات است که نتایجی منفی در ارتباطات به همراه دارد.

درباره مشکلات موجود صحبت نمی‌کنند
یکی دیگر از اشتباهات رایج میان زوج‌ها این است که یا هر دو طرف از ناراحتی‌ها و نارضایتی‌های خود با یکدیگر صحبت نمی‌کنند و فقط آن را تحمل می‌کنند و ناگهان دچار انفجار روانی می‌شوند یا یکی از طرفین از صحبت کردن درباره رنجش‌ها و مشکلات خودداری می‌کند. این رفتار هیچ نتیجه‌ای ندارد جز یک بحران بزرگ در آینده. بهتر است که افراد یاد بگیرند که در ماه یک روز را و در آن روز چند ساعت را به صحبت کردن درباره مسائل و ناراحتی‌ها بگذرانند و سعی کنند که حتما یک خروجی و جمع‌بندی مثبت از آن گفتگو حاصل کنند.

تند صحبت می‌کنند
اگر شیرین‌ترین جملات را هم نتوانیم بابیانی زیبا بیان کنیم، نه‌تنها شیرینی و زیبایی خود را از دست می‌دهند بلکه آزاردهنده نیز می‌شوند.
یکی از اشتباهات زوج‌ها در روابط خود این است که غالبا با لحنی تند و شیوه‌ای تحکمی با یکدیگر صحبت می‌کنند و طرف مقابل آن‌ها این برداشت را از صحبت یا درخواست آن‌ها دارد که خدمتگزار دیگری است.

از علایق و خواسته‌های یکدیگر آگاهی ندارند
در اکثر موارد افراد هیچ فهرستی از علایق و خواسته‌های طرف مقابل خود ندارند و اصلا فکر نمی‌کنند که تهیه این لیست برای تداوم و بهبود رابطه لازم و ضروری است. بهتر است از همان ابتدای آشنایی فهرستی از خواسته‌ها، نیازها و علایق یکدیگر تهیه کنید تا بدانید طرف مقابل شما چه چیزهایی را دوست دارد. تهیه این لیست یکی از ابزارهای کمک به حفظ رابطه است.