علائم سرماخوردگي در افراد كم تحرك و چاق شديدتر است

۱۳۸۹/۰۸/۱۲ - ۱۲:۰۳ - کد خبر: 20896
علائم سرماخوردگي در افراد كم تحرك و چاق شديدتر است
سلامت نیوز: پزشكان آمريكايي مي‌گويند: اگر با تحرك كافي تناسب اندام و وزن سالم خود را حفظ كنيد، كمتر دچار سرماخوردگي مي‌شويد و در صورت ابتلا هم علائم بيماري در شما خفيف‌تر خواهد بود.

به گزارش ايسنا، اين پزشكان تاكيد مي‌كنند كه افراد راحت طلب و كم تحرك كه بيشتر ساعات روز را مي‌نشينند، دو برابر بيشتر سرما مي‌خورند و در يك سوم موارد علائم سرماخوردگي در آن‌ها شديدتر است.

به گزارش خبرگزاري فرانسه، اين متخصصان براي دستيابي به نتايج فوق، 1002 فرد بالغ ساكن ويسكونسين و در گروه سني 18 تا 85 ساله را طي 12 هفته در فصول پاييز و زمستان در سال 2008 تحت مطالعه قرار دارند و آن‌ها را به لحاظ ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي، وزن و رژيم غذايي و الگوي زندگي و ميزان ورزش كردن، تحت كنترل و آزمايش داشتند.

اين پزشكان دريافتند كه تناسب جسمي و وزن مناسب همچنين 31 تا 41 درصد از شدت علائم سرماخوردگي مي‌كاهد.

دكتر ديويد نيمن نتايج آزمايشات خود را در مجله انگليسي «طب ورزش» به چاپ رسانده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.58674s, 19q