فقط آب ميوه‌هاي صد درصد طبيعي بنوشيد

۱۳۸۹/۰۸/۲۲ - ۱۰:۵۸ - کد خبر: 21100
فقط آب ميوه‌هاي صد درصد طبيعي بنوشيد
سلامت نیوز: كارشناسان تغذيه تاكيد كردند: تنها در صورتي كه از آب ميوه‌هاي صد درصد طبيعي استفاده كنيد، مي‌توانيد از مزيت جذب ريزمغذي‌هاي مفيد اين نوشيدني بهر‌ه‌مند شويد.

به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه ايالتي لوئيزيانا و كالج پزشكي بايلور در اين باره خاطرنشان كردند كه نوشيدن آب ميوه صد درصد طبيعي با بهبود جذب ريزمغذي‌هاي ضروري در بدن ارتباط مستقيم دارد.

بررسي‌ها نشان مي‌دهد: افراد بالغي كه در رژيم غذايي خود آب ميوه طبيعي را نگنجانده‌اند اغلب مقدار ريزمغذي‌هاي اصلي مثل ويتامين‌هاي آ و ث و منيزيم پايين‌تر از ميزان توصيه شده است.

به گزارش شبكه خبري اي بي سي، علاوه براين، آب ميوه‌هاي طبيعي حاوي كليسم و پتاسيم دو ماده معدني مهم هستند كه براي تقويت و سلامت استخوان‌ها و نيز تنظيم فشار خون ضروري و مفيدند.

اين يافته در كنفرانس سالانه غذا و تغذيه در انجمن رژيم غذايي آمريكا ارائه شده است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.49295s, 18q