رژيم غذايي در كنترل بيماري ام.اس موثر است

۱۳۸۶/۰۱/۱۴ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2123
رژيم غذايي در كنترل بيماري ام.اس موثر است

به گزارش سلامت نیوز دكتر رازقي، متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: در برنامه غذايي افراد مبتلا به ام.اس توصيه مي‌شود مصرف چربي به 30 درصد كل انرژي دريافتي در روز و مصرف چربي اشباع به كمتر از 20 گرم چربي اشباع در روز محدود شود.
وي گفت: تحقيقات نشان مي‌دهد، مصرف كمتر از 20 گرم چربي اشباع در روز به كاهش سرعت روند پيشرفت بيماري، بهبود تعادل انرژي و كاهش ضعف كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: دريافت 20 گرم مكمل اسيد چربي امگا 6 و 3 گرم امگا 3 در روز، احتمال عود مجدد بيماري را كاهش مي‌دهد. البته حفظ تعادل نسبت به مصرف امگا 6 و امگا 3 نيز اهميت خاصي دارد.
دكتر رازقي تاكيد كرد: روغن آفتاب گردان، گلرنگ، گل پامچال، كنجد و گل گاوزبان از جمله امگا 4 هم مي‌توان به حبوبات، ماهي، غذاهاي دريايي و روغن كبد كاهي اشاره كرد

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.4842s, 19q