سيب آرام بخش است

۱۳۸۹/۰۸/۲۵ - ۰۹:۴۱ - کد خبر: 21232
سيب آرام بخش است
به گزارش سلامت نیوز مسعود كيمياگر در گفت‌وگو با خبرنگاربهداشت و درمان فارس، افزود: سيب يكي از بهترين ميوه‌هاست و حاوي مقدار كمي ويتامين C مواد معدني مانند آهن، منيزيم، كلسيم و پتاسيم است.

وي گفت: سيب تركيباتي مانند كرستين دارد كه آنتي اكسيدان محسوب مي‌شود و از اكسيد شدن غذا در بدن جلوگيري مي‌كند. مصرف سيب به سلامتي كمك مي‌كند.

اين متخصص تغذيه افزود: فيبر موجود در سيب از بروز بيماري يبوست پيشگيري ‌كند. ‌سيب قرمز، ‌سبز و ‌گلاب نيز فقط از لحاظ نوع آنتي اكسيدان با هم تفاوت دارد.

كيمياگر اضافه كرد: سيب آرامش بخش است و ناراحتي‌هاي شايعي مانند خشكي پوست، ترك خوردگي پوست، رنگ پريدگي و بسياري از بيماري‌هاي پوستي طولاني و مزمن را از بين مي‌برد يا نشانه‌هاي آن‌ها را كاهش مي‌دهد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.11457s, 20q