انجیر دارویی برای جلوگیری از پوکی استخوان

۱۳۸۹/۰۸/۲۵ - ۱۱:۴۲ - کد خبر: 21239
انجیر دارویی برای جلوگیری از  پوکی استخوان
به گزارش سلامت نیوز مقدار بالاي پتاسيم موجود در اين ميوه به حفظ فشار خون بدن کمک مي کند.
*اين ميوه که غني از فيبر است در حفظ وزن بسيار موثر است.

*برگ انجير نيز خاصيت درماني دارد و مصرف آن توسط بيماران ديابتي باعث کاهش مصرف انسولين مي شود.

*انجير خطر بروز سرطان سينه را کاهش مي دهد.*کلسيم و پتاسيم موجود در آن باعث تراکم استخوان مي شود.

*تريپتوفان(tryptophan) موجود در انجير، خواب آور است و اختلالات خواب مانند بي خوابي را از بين مي برد.

*خوردن اين ميوه خستگي را از بين مي برد و حافظه را تقويت مي کند.

*مصرف آب انجير التهاب مجراي برونشيتي را تسکين مي دهد.

*مصرف انجير با شير، کم خوني را رفع مي کند.

*اين ميوه خاصيت رونده دارد و براي درمان يبوست حاد مفيد است.

*خوردن روزي ۳ انجير خيس شده، بواسير را درمان مي کند.

*پکتين(pectin) نوعي فيبر قابل حل موجود در انجير کلسترول خون را کاهش مي دهد.

*انجير کباب شده براي درمان التهاب ها مانند آبسه و کورک به کار مي رود.

*به علت بالابودن ميزان آب،اين ميوه مي تواند به عنوان تميزکننده موثري براي پوست باشد و از بروز آکنه و جوش ها پيش گيري کند.

*اين ميوه که غني از کلسيم است مي تواند جايگزين خوبي باشد براي افرادي که به لبنيات حساسيت دارند.

*انجير به هضم غذا کمک مي کند و ناراحتي هاي مربوط به معده و روده ها را از بين مي برد.*آب انجير سبز در نرم کردن و درمان ميخچه موثر است.

منبع : روزنامه خراسان
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.54346s, 18q