هر نوع استرس و هیجان هنگام صرف غذا سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شده و اختلالات گوارشی را به همراه دارد.
وی تصریح كرد: این اختلال در هضم باعث میشود كه مواد مغذی نتوانند به طور كامل به مصرف سلولها برسند در نتیجه ممكن است انسان در معرض سوء تغذیه و عوارض ناشی از آن قرار گیرد. علاوه بر آن، اختلال در هضم و جذب مواد غذایی میتواند موجب بروز اختلالات گوارشی متعددی شود.
دكتر جزایری توصیه كرد: بهتر است كه افراد با آرامش كامل غذا بخورند و از داشتن استرس و هیجان حین غذا خوردن پرهیز كنند.
نظر شما