هر نوع استرس و هیجان هنگام صرف غذا سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شده و اختلالات گوارشی را به همراه دارد.

به گزارش سلامت نیوز دكتر ابوالقاسم جزایری، مشاور تغذیه‌ای معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی با بیان این مطلب اظهار داشت: استرس و هیجان هنگام صرف غذا، موجب اختلال در ترشح آنزیم‌ها و شیره‌های گوارشی شده و در نتیجه باعث اختلال هضم و جذب مواد غذایی می‌شود.
وی تصریح كرد: این اختلال در هضم باعث می‌شود كه مواد مغذی نتوانند به طور كامل به مصرف سلول‌ها برسند در نتیجه ممكن است انسان در معرض سوء تغذیه و عوارض ناشی از آن قرار گیرد. علاوه بر آن، اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می‌تواند موجب بروز اختلالات گوارشی متعددی شود.
دكتر جزایری توصیه كرد: بهتر است كه افراد با آرامش كامل غذا بخورند و از داشتن استرس و هیجان حین غذا خوردن پرهیز كنند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha