فشارخون بالا بروز بيماري‌هاي چشمي و عصبي را 33 درصد افزايش مي‌دهد

۱۳۸۹/۰۹/۰۹ - ۱۳:۴۱ - کد خبر: 21667
فشارخون بالا بروز بيماري‌هاي چشمي و عصبي را 33 درصد افزايش مي‌دهد
سلامت نیوز: يك فوق تخصص غدد گفت: فشارخون بالا خطر بروز بيماري‌هاي كليوي، چشمي و عصبي را 33 درصد و خطر حملات قلبي را 50 درصد افزايش مي‌دهد.

محمد پژوهي در گفت‌و‌گو با نفارس، افزود: عواملي مانند افزايش شيوع چاقي ناشي از شكل نادرست زندگي شهرنشيني و افزايش سن جوامع بشري، شيوع بيماري ديابت در جهان به سرعت رو به افزايش است و متأسفانه اين افزايش در كشورهاي در حال توسعه از جمله در كشور ايران چشمگيرتر است.

وي گفت: در واقع ابتلا به بيماري ديابت و فشار خون بالا به طور همزمان مشكلات بيمار را دو چندان مي‌كند. اين بيماران بيشتر از سايرين در معرض بروز بيماري‌هاي قلب و عروق، اختلالات كليوني و سكته‌هاي مغزي هستند.

اين فوق تخصص غدد افزود: حفظ فشار خون يك بيمار ديابتي در محدوده 120-80 ميليمتر جيوه موجب مي‌شود، خطر بروز بيماري‌ها و حملات قلبي 50 درصد و خطر بروز صدمات كليوي، چشمي و عصبي 33 درصد كاهش يابد.

پژوهي اضافه كرد: هر قدر كه سن فرد افزايش يابد، خطر ابتلا به فشار خون بالا بيشتر مي‌‌شود، در سنين ميانسالي مردان بيشتر از زنان به فشار خون بالا مبتلا مي‌شوند، اما پس از سن يائسگي زنان اندكي بيش از مردان در معرض خطر هستند، فشار خون بالا از بيماري‌هايي است كه به ارث مي‌رسد، افرادي كه پدر و مادر و بستگان نزديكشان به فشار خون بالا مبتلا هستند، بيشتر در معرض خطر هستند.

وي افزود: فشار خون بالا معمولاً تا مراحل انتهايي بدون علامت است. در برخي مواقع هنگامي كه فشار خون فرد به طور بحراني، بالا مي‌رود علائمي مانند سردرد، خواب‌آلودگي، گيجي، كرختي و مور مور شدن دست‌ها و پاها، خونريزي از بيني و تنگي نفس شديد ايجاد شود.

اين فوق تخصص غدد اضافه كرد: مصرف ميوه و سبزي‌ها تا 4 سهم در روز، مصرف لبنيات بدون چربي يا كم‌چرب، جايگزين كردن گوشت سفيد مرغ و ماهي به جاي گوشت قرمز و فرآورده‌هاي آن، مصرف روغن‌هاي گياهي مثل روغن زيتون همراه غذا و سالاد رژيم غذايي مناسب براي اين گونه افراد است.

پژوهي گفت: سديم، يكي از مواد تشكيل‌دهنده نمك طعام است، حداكثر ميزان سديمي كه افراد مبتلا به فشارخون مي‌توانند، مصرف كنند، روزانه 2400 ميلي‌گرم معادل يك قاشق چايخوري است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.10927s, 19q