سلامت نیوز: آژانس‌های بهداشتی در آمریكا به تازگی دستورالعمل‌های جدیدی را برای پیشگیری از سكته مغزی منتشر ‌كرده‌اند.

به گزارش ایسنا، بر اساس این دستورالعمل جدید كه از سوی دو انجمن پزشكی آمریكا منتشر شده است، حفظ یك الگوی زندگی سالم كلید پیشگیری از سكته مغزی است.

انجمن قلب و انجمن سكته مغزی آمریكا اعلام كردند: اگر مردم یك الگوی سالم و بهداشتی را در زندگی خود دنبال كرده و دائم از آن پیروی كنند، خطر اولین سكته مغزی در آن‌ها تا 80 درصد كاهش پیدا می‌كند. بنابراین گزارش، این دو گروه پزشكی برای اولین بار از سال 2006 میلادی به بعد دستورالعمل‌های پیشگیری از سكته مغزی را به روز ‌كرده‌اند.

به گزارش روزنامه‌ لس آنجلس تایمز، دكتر لاری بی گلداشتین، رییس مركز سكته دوك در دورهام در كارولینای شمالی و نویسنده اصلی این دستورالعمل جدید خاطرنشان كرد: یك الگوی زندگی سالم كه شامل ترك سیگار، حفظ وزن مناسب و سالم، ورزش كردن و خوردن یك رژیم غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات است، بیشترین تاثیر را در پیشگیری از سكته مغزی دارد.

وی تاكید كرد: در این مورد ما هیچ داروی خاصی را به منظور پیشگیری توصیه نمی‌كنیم.

وی افزود: به علاوه پایین نگهداشتن سطح كلسترول و فشار خون تاثیر مهمی در كاهش خطر سكته مغزی دارد.