لزوم توانبخشی آسیب‌های ناشی از ورزش

۱۳۹۶/۰۴/۲۶ - ۱۲:۲۹ - کد خبر: 218322
لزوم توانبخشی آسیب‌های ناشی از ورزش

سلامت نیوز:یک دکترای آسیب‌شناسی ورزشی ضمن اشاره به متداول‌ترین آسیب‌های ورزشی، گفت: آسیب‌هایی که به خوبی توان‌بخشی نمی‌شوند، زمینه‌ساز بروز آسیب مجدد هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر بابایی اظهار کرد: آسیب‌های ورزشی بستگی به نوع ورزش دارد؛ اما با توجه به اینکه پایین تنه، وزن بدن را تحمل می‌کند، مفصل مچ پا و زانو بیشتر در معرض آسیب هستند.

وی اضافه کرد: معمولا فوتبالیست‌ها از ناحیه مچ پا و زانو دچار آسیب می‌شوند. آسیب‌های ورزشی رایج میان فوتبالیست‌ها به دو نوع بافت نرم و سخت تقسیم می‌شود.

این دکترای آسیب‌ شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تصریح کرد: آسیب‌های بافت سخت به استخوان وارد می‌شود. معمولا در بین فوتبالیست‌ها لیگامنت‌های زانو آسیب می‌بینند.

بابایی خاطرنشان کرد: علت بسیاری از آسیب‌های ورزشی، ریسک فاکتورهای بیرونی ازجمله زمین نامناسب، کفش، آب و هوا و... و ریسک فاکتورهای درونی ازجمله زانوی پرانتزی است که شخص را مستعد ضعف عضلانی می‎کند.

بابایی گفت: گرم‌ و سرد کردن بدن قبل و بعد از ورزش از بروز بسیاری از آسیب‌ها جلوگیری می‌کند.



نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
6.79592s, 19q