متخصصان دانشگاه بریستول در بررسیهای جدید خود این نكته مهم و در عین حال نامحسوس را تایید كردند كه اگر پشت میز كامپیوتر هله هوله خوری كنید، در طول روز مقدار بیشتری كالری دریافت خواهید كرد و بدون كنترل تنقلات مصرف میكنید.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه بریستول در بررسیهای جدید خود این نكته مهم و در عین حال نامحسوس را تایید كردند كه اگر پشت میز كامپیوتر هله هوله خوری كنید، در طول روز مقدار بیشتری كالری دریافت خواهید كرد و بدون كنترل تنقلات مصرف میكنید.
به گزارش روزنامه ساندی تایمز، این متخصصان بررسی كردند كه به چه روشهایی حافظه و توجه تحت تاثیر اشتها قرار میگیرد. آنها هم چنین متوجه شدند كسانی كه به این شیوه تغذیه میكنند اغلب فراموش میكنند كه در پایان چقدر خوراكی و غذا خوردهاند و حتی گاهی به سختی به یاد میآورند كه غذا چه چیزی خوردهاند.
این كارشناسان تاكید كردند: آشفتگی در وعده غذایی سبب پرخوری میشود كه قطعا تاثیر چشمگیری روی افزایش چاقی دارد.
نظر شما