غذاخوردن پشت ميز كامپيوتر، اشتهاي شما را افزايش مي‌دهد

۱۳۸۹/۰۹/۲۹ - ۱۵:۰۹ - کد خبر: 22261
غذاخوردن پشت ميز كامپيوتر، اشتهاي شما را افزايش مي‌دهد
سلامت نیوز:بسياري از ما عادت كرده‌ايم كه هنگام كار با كامپيوتر با يك دست دكمه‌هاي صفحه‌ كليد را بزنيم و با دست ديگر ريزه ريزه خوراكي و تنقلات برداريم و بخوريم، اما اگر شما هم بار ديگر در اين وضعيت قرار گرفتيد اين هشدار متخصصان تغذيه را به ياد بياوريد كه اين شيوه خوردن،‌ مي‌تواند اشتهاي شما را افزايش داده و باعث شود كه بيشتر بخوريد.

به گزارش  ايسنا، ‌متخصصان دانشگاه بريستول در بررسي‌هاي جديد خود اين نكته مهم و در عين حال نامحسوس را تاييد كردند كه اگر پشت ميز كامپيوتر هله هوله خوري كنيد، در طول روز مقدار بيشتري كالري دريافت خواهيد كرد و بدون كنترل تنقلات مصرف مي‌كنيد.

به گزارش روزنامه ساندي تايمز، اين متخصصان بررسي كردند كه به چه روش‌هايي حافظه و توجه تحت تاثير اشتها قرار مي‌گيرد. آنها هم چنين متوجه شدند كساني كه به اين شيوه تغذيه مي‌كنند اغلب فراموش مي‌كنند كه در پايان چقدر خوراكي و غذا خورده‌اند و حتي گاهي به سختي به ياد مي‌آورند كه غذا چه چيزي خورده‌اند.

اين كارشناسان تاكيد كردند: آشفتگي در وعده غذايي سبب پرخوري مي‌شود كه قطعا تاثير چشمگيري روي افزايش چاقي دارد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.33286s, 19q