سلامت نیوز:كارشناس مسئول بیماری‌های واگیردار مركز بهداشت خراسان رضوی توصیه كرد: خوردن میوه‌های فصلی و نوشیدن آب و مایعات فراوان بهترین راه برای پیشگیری از آنفلوانزا است.

به گزارش  ایسنا، دکتر غلام پور با اشاره به شروع فصل سرما و شیوع بیماری‌های واگیردار به ویژه آنفلوانزا و سرماخوردگی، استفاده از میوه‌های حاوی ویتامین c همچون پرتقال، لیمو شیرین و نارنگی، استفاده از آب میوه‌های طبیعی و نوشیدن آب را از عوامل موثر در پیشگیری از این بیماریها عنوان كرد.

وی با بیان این كه گروه‌های سنی بالاتر از 65 سال، زنان باردار، كودكان و دانش آموزان و افراد دارای بیماری‌های مزمن بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های واگیردار فصلی قرار دارند به این افراد توصیه كرد تا از حضور در مكانهای پرتردد، شلوغ و سربسته خودداری و در صورت حضور از ماسك استفاده كنند.

كارشناس مسئول بیماریهای واگیردار مركز بهداشت خراسان رضوی، سردرد، گلو درد، سرفه و دردهای عضلانی را از نشانه‌های بروز بیماری آنفلوانزا در افراد برشمرد و افزود: ‌افراد پس از یك دوره استراحت سه تا 4 روزه، تغذیه مناسب و استفاده از مایعات فراوان بهبود می‌یابند.

وی تنفس ذرات معلق در هوا و تماس با سطوح آلوده به ترشحات را از راههای انتقال این بیماری برشمرد و گفت: ‌توصیه می‌شود افراد در معرض ابتلا به این بیماری در ابتدای فصل شیوع از واكسن آنفلوانزای فصلی استفاده كنند.

بنا بر اعلام وبدا دكتر غلام پور با بیان اینكه در زمان ابتلا به آنفلوانزا استفاده از داروهای تب بر و رعایت نكات بهداشتی برای درمان كافی است، افزود: افراد در صورت تشدید بیماری و بروز گوش درد یا خروج ترشح از بینی، درد شدید در صورت و یا پیشانی، تب بالای 38درجه، سوزش گلو و سرفه مداوم و خس خس سینه به پزشك مراجعه كنند.