یک کارشناس رژیم درمانی گفت: امکان تشدید کم خونی و فقر آهن در بانوان به دلیل مصرف افراطی ترشی وجود دارد.
روشن پور در ادامه تصریح کرد: با توجه به وجود حجم بالای سرکه در ترشی، توصیه میشود بیشتر از یک قاشق در طول روز از این ماده استفاده نشود، زیرا مصرف زیاد سرکه بر روی معده تاثیر منفی میگذارد.
وی در گفت وگو با ایسنا ، گفت: مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.
روشن پور در پایان گفت: خطر مصرف ترشی که با سرکه درست میشود بیشتر است، اما نوع دیگری از ترشی وجود دارد که سرکه کمتری در آن استفاده می شود كه بهتر است خانوادهها این نوع ترشی را بیشتر در سبد غذایی خود جای دهند.
نظر شما