از پوستهای خشک چگونه مراقبت کنیم؟

۱۳۸۹/۱۰/۰۵ - ۱۲:۴۷ - کد خبر: 22469
از پوستهای خشک چگونه مراقبت کنیم؟
به گزارش سلامت نیوز دکتر آناهیتا والی متخصص پوست و مو راهکارهای زیر را برای کاهش خشکی پوست ارائه کرد :

 پوست خود را حداكثر یكبار در روز با استفاده از یك پاك كننده غیر صابونی PH فیزیولوژیك شستشو دهید.

از دوش گرفتن با آب داغ (بیشتر از 33 درجه) و همچنین حمام طولانی (بیش از 5 دقیقه) اجتناب كنید.

برای پاك كردن آرایش صورت از یك شیرپاك كن ملایم و آب استفاده كنید و به سرعت پوست را خشك كنید ولی از مالش شدید آن بپرهیزید . هرگز از لوسیون های حاوی الكل استفاده نكنید .

بلافاصله بعد از استحمام و یا شنا از یك مرطوب كننده استفاده كنید .

در آب و هوای سرد و خشك به دفعات از محلول ها یا كرم های مرطوب كننده استفاده كنید.

لباسهای پنبه ای و نخی سبك و گشاد بپوشید و از لباسهای پشمی و دارای الیاف مصنوعی كمتر استفاده كنید.

دمای مناسب اتاق خواب كمتر از 19c میباشد. سعی كنید از گرم شدن بیش از اندازه آن جلوگیری كرده و از یك روانداز سبك استفاده كنید.

از خاراندن یا مالش پوست پرهیز كنید.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
كتي
سلام.من پوستم خيلي خشكه.چون تو آزمايشگاه هم كار مي كنم به مواد حساسيت دارم با اينكه از دستكش استفاده مي كنم بازم قرمز ميشه .خارش هم داره.پيش دكتر رفتم داروي تركيبي داد ولي زياد اثر نكرد.به نظر شما من چيكار كنم؟!
4.48883s, 20q