استفاده از داروهاي لاغري تاثير پايداري در كاهش وزن ندارد

۱۳۸۹/۱۰/۰۵ - ۱۵:۵۲ - کد خبر: 22486
سلامت نیوز : دكتر رضا راست‌منش در گفت وگو با  ايسنا افزود: استفاده از داروهاي لاغري به طور قطع نادرست است چرا كه افراد چاق بايد زير نظر متخصص تغذيه از رژيم غذايي صحيح تبعيت كرده و شيوه زندگي خود را اصلاح كنند. علاوه بر آن فعاليت بدني خود را افزايش دهند.

اين متخصص تغذيه در ادامه گفت: برخي از افراد چاق، داروهاي لاغري را خودسرانه مصرف مي‌كنند و پس از دست نيافتن به نتيجه مطلوب و دچار شدن به عوارض مختلف به سيكل معيوبي روي مي‌آورند و به اقداماتي مانند رژيم،‌ ترك رژيم،‌ امتحان كردن مكمل‌هاي گوناگون، افزايش شديد فعاليت بدني و ترك فعاليت بدني دست‌ مي‌زنند.

وي تاكيد كرد: افراد چاق به جاي استفاده خودسرانه از مكمل‌هايي كه بعضا تركيبات آنان ناشناخته است بايد رفتار تغذيه‌اي خود را زير نظر متخصص تغذيه اصلاح كنند تا به لاغري پايدارتري دست يابند.

دكتر راست منش در پايان توصيه كرد: افراد مي‌توانند در كنار رعايت رژيم غذايي مناسب به انجام حركات ورزشي بپردازند چرا كه ورزش و رژيم غذايي مناسب مي‌تواند تاثير خوبي بر كاهش وزن داشته باشد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.18171s, 18q