شيرهاي پاستوريزه و استريليزه فاقد مواد نگهدارنده هستند

۱۳۸۹/۱۰/۰۶ - ۱۴:۲۵ - کد خبر: 22521
به گزارش سلامت نیوز مسعود كيمياگر ، افزود: شير ماده‌غذايي كه سرشار از ويتامين‌هاي گروه B و كلسيم است. ميزان نياز افراد به شير متفاوت است و كودكان زير 7 سال روزانه به 1،5 ليوان شير نيازمند هستند.

وي گفت: نوجوانان بين 7 تا 12 سال روزانه به 2 ليوان شير نيازمند هستند. پسران در دوران بلوغ به 3 ليوان شير، دختران نيز در اين دوران به 2،5 ليوان شير، زنان شيرده و باردار روزانه به 3،5 ليوان شير و بزرگسالان روزانه به 2 ليوان شير نيازمند هستند.

اين متخصص تغذيه در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اضافه كرد: يك ليوان شير 250 ميلي گرم كلسيم دارد كه 125 ميلي گرم آن جذب مي‌شود و افزودن قهوه و كاكائو به شير جذب كلسيم آن را كاهش مي‌دهد. غلظت كاكائو در شير‌ كاكائوهاي آماده زياد است و كلسيم آن به خوبي جذب نمي‌شود.

كيمياگر در پاسخ به اين پرسش كه آيا شير‌هاي استريليزه و پاستوريزه حاوي مواد نگهدارنده هستند يا خير، افزود: به شيرهاي پاستوريزه و استريليزه هيچ ماده نگهدارنده‌اي اضافه نمي‌شود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
9.16255s, 18q