بلند كردن اجسام سنگين، نشستن‌ طولاني مدت از عوامل تشديد كننده كمردردها هستند

۱۳۸۹/۱۰/۰۶ - ۱۴:۴۷ - کد خبر: 22527
سلامت نیوز: دكتر محمد ابراهيم طاهريان در گفت وگو با ايسنا، شايع‌ترين علت كمردردها را عدم تعادل ميان قدرت عضلات اطراف معده و فشار وارده بر ستون فقرات دانست و گفت: زماني كه اين تعادل به هم مي‌خورد، كمر درد ايجاد مي‌شود كه عمدتا به دليل رعايت نكردن امور روزمره و عدم ورزش و تقويت عضلات است.

وي علل متفاوتي را براي بروز كمردردها برشمرد كه ضعف عضلات اطراف مهره‌ها، انحراف مهره‌ها، شكستگي مهره‌ها، بيماريهاي داخلي مانند عفونت‌هاي مهره، متاستازها، گرفتگي عضلاني از اين جمله‌اند.

دكتر طاهريان با بيان اين كه سيگار كشيدن موجب تشديد كمر درد مي‌شود، افزود: بلند كردن اجسام سنگين، نشستن‌هاي طولاني مدت و عدم رعايت اصول بهداشتي كار نيز از عوامل تشديد كننده كمردردها هستند.

اين ارتوپد ابتلا به دردهاي كمري را منحصر به سن خاصي ندانست و گفت: منشا بروز كمردردها به خصوص ديسك كمري مي‌تواند منشا ژنتيكي هم داشته باشد ولي در اكثر موارد اكتسابي است.

وي آندوسكوپي را رايج‌ترين روش درمان ديسك‌هاي كمري دانست و گفت: ‌در اين روش نيازي به باز كردن و شكاف دادن نيست و پزشكان مي‌توانند با آندوسكوپ و دوربين داخل ديسك شده و قسمت آسيب ديده را درمان كنند.


دكتر طاهريان در خصوص تشك‌هاي طي جديد و ماساژورهاي برقي افزود: اهداف همه اين وسايل كم كردن اسپاسم‌هاي عضلات اطراف مهره‌ها و نهايتا تقويت عضلات اطراف مهره‌هاست و اگر هر كدام در جاي خودش استفاده شود، مي‌تواند تا حدي مثبت واقع شود ولي بايد توجه داشت كه هر كمردردي را نمي‌توان با اين روشها درمان كرد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.70354s, 18q