سلامت نیوز : بیماری انسداد ریوی مزمن به حالتی اطلاق می‌شود كه در آن برونش‌های كوچك در ریه‌ها باریكتر می‌شوند.

به گزارش  ایسنا، برونش‌ها مجاری باریكتری هستند كه هوا را به درون ریه‌ها منتقل می‌كنند. كارشناسان انجمن ریه در آمریكا چندین راه كار را پیشنهاد كرده‌اند كه برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری مفید هستند.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دیلی نیوز، این كارشناسان تاكید می‌كنند كه سیگار نكشید و اگر سیگاری هستید همین حالا آن را ترك كنید. از تماس با دود سیگار دیگران خودداری كرده و اجازه ندهید كه كسی در خانه شما سیگار بكشد. از تماس با مواد شیمیایی كه به ریه‌ها آسیب می‌رسانند خودداری كنید. در جاهایی كه هوای پاك و تمیز وجود دارد از پله‌ها استفاده كنید تا هوای تمیز بیشتر وارد ریه‌هایتان شود.

هم چنین توصیه می‌شود كه اگر گمان می‌كنید به بیماری انسداد ریوی مزمن مبتلائید بویژه اگر در سن 45 سالگی یا پیرتر هستید و سابقه استعمال دخانیات دارید حتما با پزشك مشورت كنید.