سلامت نیوز :انجمن بیماری‌های قلبی ایالات متحده آمریكا در گزارشی بر كاهش مصرف نمك تاكید كرد.

به گزارش سرویس « بهداشت و درمان » ایسنا، بر اساس گزارش انجمن بیماری‌های قلبی ایالات متحده آمریكا ـ AHA ـ هر فرد باید كمتر از یك‌هزار و 500 میلی گرم در هر روز از نمك طعام در غذای خود استفاده كند؛ چرا كه استفاده بیش از حد از نمك باعث رسوب این ماده در رگ‌ها و بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی و كلیوی می‌شود.

به گزارش ایسنا، بر اساس توصیه كارشناسان تغذیه انجمن بیماری‌های قلبی آمریكا، در صورت استفاده 400 میلی گرم نمك در روز، فرد می‌تواند برای مدت زمان بیشتری از این ماده استفاده كند و در برابر بیماری‌های ناشی از افراط در مصرف نمك مصون می‌ماند.

بر اساس این گزارش، افراط در مصرف نمك باعث بروز بیماری‌هایی همچون سكته مغزی، حملات قلبی و بیماری‌های كلیوی می‌شود. همچنین فشار خون بالا یكی از بیماری‌های رایج در میان مصرف كنندگان زیاد نمك طعام است.