خواب نيمروز از بروز حملات قلبي پيشگيري مي کند

۱۳۸۶/۰۱/۱۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2345
خواب نيمروز از بروز حملات قلبي پيشگيري مي کند

به گزارش سلامت نیوز دکتربيضائي متخصص طب سالمندان با بيان اين مطلب در گفت وگو با (ايسنا) ، گفت: اخيرا گروهي از محققان يوناني در پي مطالعات 6 ساله دريافتند؛ افرادي که 30 دقيقه در روز و حداقل سه روز در هفته چرت بعد از ظهر دارند خطر مرگ ناشي از مشکلات قلبي در آنها تا 37 درصد کاهش مي يابد.

وي با اشاره به اين که در اين تحقيق وضعيت سلامت، سن و فعاليت فيزيکي افراد نيز مورد توجه قرار گرفته است، افزود: نتايج اين بررسي که بر روي 23 هزار و 681 مرد و زن انجام شد نشان داد، چرت نيمروز سطح استرس را در افراد کاهش مي دهد که اين تاثير در بين مردان شاغل بيش از مردان غيرشاغل و زنان مشاهده شد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.09727s, 19q