آقایان بخوانند:

روش های غافلگیر کردن همسر در روزهای پایانی سال

۱۳۹۶/۱۲/۲۷ - ۱۲:۲۵ - کد خبر: 240239
روش های غافلگیر کردن همسر در روزهای پایانی سال

سلامت نیوز: در زندگی مشترک، حال دل آدم های خانه تاثیر مستقیمی روی یکدیگر دارد اما قسمت جذاب ماجرا این است که اگر حال دل خانم خانه خوب باشد، حال خانه و بقیه اعضای خانواده هم خوب است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، زندگی مشترک همه ما دستخوش مسائل و فراز و نشیب‌های متفاوتی است و هر کس در زندگی به قدر خودش دغدغه دارد. اصلا معنای زندگی مشترک، همین روزهای خوب و بد کنار یکدیگر است. در زندگی مشترک، حال دل آدم های خانه تاثیر مستقیمی روی یکدیگر دارد اما قسمت جذاب ماجرا این است که اگر حال دل خانم خانه خوب باشد، حال خانه و بقیه اعضای خانواده هم خوب است. حتما شما هم به عنوان همسر، این را متوجه شده اید که هر وقت خانمتان خوشحال است، خانه غرق نور و انرژی مثبت می شود. وقتی حال همسرتان خوب است، دست پختش بهتر و لبخندش پر رنگ تر است و نتیجه همه این ها می شود آرامش و احساس رضایت اعضای خانواده. اما موضوع مهم این است که حال دل خانم ها چگونه خوب می‌شود؟ شاید در این لحظه واقعا جواب این سوال را ندانید و با خودتان فکر کنید که خانم ها آن قدر پیچیدگی دارند که جواب این سوال به این راحتی مشخص نمی شود اما باور کنید موضوع خیلی ساده است و بیشتر خانم ها با "عشق" ، "محبت"، "توجه" و "احترام" پر از حس خوب و خوشبختی می شوند و اگر آقایان این چهار هدیه را به همسرشان بدهند، زندگی شیرین می شود. در مقاله امروز علاوه بر مرور حرف‌های زنان و مردان متاهلی که به تاثیر حالِ خوب و بد همسران بر هم و بر زندگی و حال و هوای خانه معترفند، به بیان راهکارهایی برای گرم کردنِ قلب بانوی خانه، به ویژه در بدو بدوهای شب عید و خرید و خانه‌تکانی، اختصاص دارد. با ما همراه باشید.

زنان چه می گویند، مردان به چه فکر می کنند؟

شاید باورتان نشود اما منشأ بیشتر افسردگی ها و نارضایتی ها از زندگی مشترک در خانم ها، ریشه در رفتار آقایان دارد. حرف‌های این زنان و مردان درباره خودشان و حالشان زده‌اند را در این مقاله بخوانید تا کمی در فضای پرونده امروز قرار بگیرید و با هم، به سراغ راهکارها و راهِ‌حل‌ها برویم.

خانم‌ها چه می‌گویند؟

فائزه، 31 ساله، 8 سال است ازدواج کرده ام
«حال من در خانه ۹۰ درصد به همسرم بستگی دارد. مثلا وقتی همسرم از سر کار می آید و تلفن همراهش از دستش جدا نمی شود و دایم اخبار تماشا می کند یا در حال فکر کردن است و هیچ صحبت و درد دلی بین ما رد و بدل نمی شود، من خیلی به هم می ریزم.»

پریا، 29 ساله، ٤ سال است ازدواج کرده ام
«رفتار همسرم در روحیه و حال دل من خیلی تاثیر دارد. یک روز که همسرم مشکل دارد یا به هر دلیلی ناراحت است آن روز برای من تبدیل به یک روز سخت می شود. خیلی سعی می کنم که روحیه ام را حفظ کنم و ناراحتی ام را بروز ندهم ولی متاسفانه توانایی خوبی در این زمینه ندارم. به طور کلی رفتار و برخورد همسرم در ایجاد حس خوشبختی در من خیلی تاثیر دارد. آن حس دوست داشتنی که به من منتقل می کند، حتی اگر با انجام کوچک ترین کار باشد، برای من بسیار با ارزش است و من خودم را خوشبخت ترین می دانم. شاید بتوانم به جرئت بگویم یک روز که همسرم به من نمی گوید دوستت دارم، احساس می کنم آن روز چقدر کسلم.»

نازنین، 30 ساله، 8 سال است ازدواج کرده ام
«من شاغل هستم. اگر بعد از یک روز سخت کاری به خانه برگردم و با چهره شاداب همسرم رو به رو شوم، حداقل نیمی از خستگی آن روز از بین می رود و انرژی مضاعفی می گیرم. در صورتی که اگه با قیافه عبوس همسرم رو به رو شوم، خستگی و ناراحتی من تشدید می شود. به نظر من در زندگی مشترک هر دو طرف به یکدیگر انگیزه می دهند.»

منصوره، 32 ساله، 8 سال است ازدواج کرده ام
«به یقین می توانم بگویم که 90 درصد حال روحی من به رفتار همسرم بستگی دارد. خیلی وقت ها با کوچک ترین حرف یا کار همسرم، خوشحال می شوم و حال روحی ام عالی می شود. برعکس زمانی که همسرم مشغله کاری دارد یا خسته است، اوضاع من به هم می ریزد و گاهی حتی بروز هم نمی دهم. همان طور که می گویند پشت هر مرد موفقی، یک خانم موفق هست که همسرش را تشویق می کند، درباره خانم ها هم همین حرف حتی بیشتر صدق می کند. امیدوارم که حال دل خانم های خانه همیشه خوب باشد تا همه افراد خانه شاد و خوشحال باشند.»

نجمه، 26 ساله، 5 سال است ازدواج کرده ام
«بخش مهمی از حال من به رفتار همسرم بستگی دارد. گاهی سعی کرده ام بدون توجه به رفتار همسرم شاد باشم اما انگار این شادی از ته دلم نیست. زمانی که از همسرم رفتارهای خوب و توجه کافی می بینم واقعا از اعماق وجودم شاد هستم و فکر می کنم خوشبخت ترینم. وقتی عشق و توجه کافی از همسرم می‌بینم، مشکلات دیگر هم نمی تواند مرا ناراحت یا از شادی ام کم کند. اما امان از روزی که بی توجهی از همسرم ببینم. همه چیز واقعا برای من ناراحت کننده می شود و منتظر فرصت برای اشک ریختن هستم.»


آقایان چه تجربه‌هایی دارند؟

مرتضی، 35 ساله، 10 سال است ازدواج کرده ام
مشکلات بچه ها دیگر جایی برای من و همسرم نمی گذارد! من به شخصه از صبح تا شب سرکار هستم و شب وقتی به خانه می روم، همسرم به دلیل شیطنت ها و اذیت های بچه ها و خستگی به مرز انفجار رسیده است و دیگر حتی مکالمه ای هم بین ما صورت نمی گیرد. البته ترجیح خودم این است که زیاد صحبت نکنم تا تنش یا مشکل جدیدی ایجاد نشود و بگو مگویی بین من و همسرم که آماده انفجار است پیش نیاید.»

علی، 32 ساله، 4 سال است ازدواج کرده ام
«همسر من با کارهای کوچک خوشحال می شود اما ذهن من آن قدر درگیر است که نمی توانم این کارها را انجام دهم. در روز شاید به هزار و یک موضوع فکر می کنم و جدا از این ها، مشکلات اقتصادی و قسط و وام، دیگر دل و دماغی برای احساس خوشبختی نمی گذارد!»

سعید، 25 ساله، 2 سال است ازدواج کرده ام
«من در تمام این دو سال زندگی مشترک تمام سعی ام را کرده ام تا به خواسته های همسرم نه نگویم اما حالا بعد از دو سال احساس می کنم همسرم به من به شکل یک ماشین پول ساز نگاه می کند و هر روز توقعش نسبت به روز قبل از من بیشتر می شود. تنها در شرایطی خوشحال و راضی است که هدیه های گران قیمت برای او بگیرم.»

با شناخت و همدلی، پیش به سوی رضایتمندی

«فریبا البرز» کارشناس ارشد مشاوره خانواده، ضمن تایید این نکته که آقایان نقش مهمی در خوشحال و راضی کردنِ همسرانشان در زندگی دارند، به نکات کلیدی و مهمی اشاره می‌کند که خواندنی است.
کلیدی‌ترین نکته یک ازدواج موفق چیست؟

شناخت متقابل، بستری برای ازدواج موفق ایجاد می کند و ازدواج با شناخت عمیق می تواند مانع از افول کیفی و گسست پیوند زناشویی میان زوجین شود و مهم ترین عامل پیشگیری از رشد طلاق باشد. شناخت مستقیم زوجین از یکدیگر مهم بوده و به همین خاطر گفت وگوهای مستقیم و خودتوصیفی دو طرف برای یکدیگر بسیار کارآمد است. در کنار آن از مشاوره قبل از ازدواج هم می توان بهره جست که می تواند به شناخت دقیق تر دوطرف از یکدیگر برسد. در عین‌حال، درست است که شناخت قبل از ازدواج تعیین کننده است و چنان چه تشابهی نباشد غالبا به ازدواج نمی رسد اما اگر حالا به هر شکلی، ازدواجی صورت گرفت، زوجین می توانند باز هم تلاش کنند که همسر خود را بیشتر و بهتر بشناسند و شناخت بیشتر چنان چه دوطرف با یکدیگر همکاری داشته باشند، از بسیاری از ناکامی ها و اختلافات در زندگی مشترک جلوگیری می کند.

چگونه آقایان می‌توانند خانم‌ها را بشناسند؟

زن و مرد، تفاوت های بسیاری باهم دارند. پس یک مرد نمی تواند به زن، مثل رفیق مرد خود نگاه و با او آن گونه رفتار کند. پذیرش تفاوت های جنسیتی و بیولوژیکی، می تواند به شناخت بیشتر از همسر کمک کند. برای شناخت بهتر زنان باید این موارد را بدانید: زن دوست دارد مرد مقتدر باشد. زن دوست دارد به او احترام گذاشته شود و حضورش درک شود. اگر زن بتواند راحت و با فراغ بال درباره مسائل روزمره خود حرف بزند فشار دریافتی خود را تخلیه می کند. وقتی زن ناراحت است نیازمند کسی است که به حرف هایش گوش کند و می خواهد درباره ناراحتی اش صحبت کند و بدترین کار این است که طرف مقابل، حرف های او را بی اعتبار و کوچک کند. صحبت و داشتن ارتباط با زن می تواند او را راضی کند و برایش منبع کمال است. زن ها در مواردی احساس دوست داشته شدن ندارند که ببینند مرد به احساسشان بهایی نمی دهد و به آن ها احترام نمی گذارد. زن ها با صدای بلند فکر می کنند و احساسات و هیجانات قوی تری دارند.

نشانه های یک زندگی مشترک سالم چه چیزهایی است؟

_ زن و شوهر یکدیگر را دوست دارند و تحسین می کنند.
_ زن و شوهر به راحتی افکار و احساسات شان را با یکدیگر در میان می گذارند. ترس و نگرانی از قضاوت همسرشان ندارند.
_ با هم تصمیم می گیرند و بار مسئولیت را تقسیم می کنند.
_ تلاش می کنند چالش ها و مشکلات را به جای دعوا و جروبحث به صورت درست و سازنده حل و فصل کنند.
_ زن و شوهر از مسائل بزرگی مثل مسائل مذهبی و اخلاقی تا چیزهای کوچک، دارای اهداف و ارزش های هماهنگ هستند.
_ گذراندن زمان با کیفیت در کنار یکدیگر را در اولویت قرار می دهند.
_ از زندگی اجتماعی خود به عنوان یک زوج راضی هستند.

اگر آقایان باعث ایجاد حال خوب در همسرانشان نشوند، خانم ها باید چه کاری انجام دهند؟

_ هرگز همسرتان را با مردان دیگر مقایسه نکنید.
_ از رفتارهای مطلوب همسرتان تشکر و او را تشویق کنید تا انگیزه تکرار آن رفتار بیشتر شود.
_ از تصمیم های نادرست و غیر منطقی و شکل گیری افکار منفی درباره همسرتان به شدت بپرهیزید و بیشتر نقاط مثبت و قوت او را ببینید حتی اگر کم باشد.
_ از طرف مقابل به اندازه گنجایش و ظرفیتش انتظار داشته باشید.
_ در هر فرصت ممکن با همسر و اعضای خانواده ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید.
_ برای رسیدن به امنیت روانی و عاطفی در روابط زناشویی، داشتن صداقت، پذیرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهید.
_ در صورت به وجود آمدن هرگونه سوءتفاهم یا مشکل به حل آن بپردازید.

ایده های حال خوب کن و ساده

شاید برایتان جالب باشد که با چند کار ساده می توانید باعث احساس خوشبختی در خانمتان شوید.
_ گاهی زمان بازگشت به خانه برای همسرتان گل بخرید. قطعا دیدن یک شاخه گل در دستان شما موقعی که در خانه را باز می کند لبخند بر روی لب هایش می آورد.
_ هر روز با همسرتان تماس بگیرید و حالش را بپرسید و نشان دهید که به او توجه کافی دارید.
_ به همسرتان احترام بگذارید. حتی وقتی می دانید که طرز فکرش اشتباه است در مقابل فرزندان، تاییدش کنید.
_ هنگام خطاب کردن همسرتان در جمع یا در تنهایی از لفظ "عزیزم" استفاده کنید.
_ برای همسرتان هدیه بی دلیل، حتی کوچک تهیه کنید. به این شکل نشان می دهید که به یادش بوده اید و او را دوست دارید.
_ لطفا از گفتن "دوستت دارم" غافل نشوید و فکر نکنید که همسرتان باید از زحمت ها و کارهای شما به این نتیجه برسد که شما او و زندگیتان را دوست دارید. اغلب خانم ها دوست دارند این عبارت را از همسرشان هر روز بشنوند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.0621s, 19q