سلامت نیوز :استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: مصرف چای سبز موجب كاهش كلسترول و وزن افراد میشود.
محمد صالحی سورنقی در گفتوگو با فارس افزود: چای سبز طعم تلخ و رنگ سبز كمرنگ دارد.
وی گفت: چای سبز یكی از بهترین مواد غذایی ضد سرطانی است و از كبد در برابر سلولهای سرطانی محافظت میكند.
استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشكی تهران افزود: چای سبز موجب كاهش كلسترول خون و كاهش وزن میشود و ضد ویروس است.
صالحی سورنقی گفت: تفاوت چای سبز با چای سیاه این است كه چای سبز كافئین بسیار كمتری نسبت به چای سیاه دارد و مصرف آن برای رفع خستگی مؤثر نیست. چای سیاه 2 تا 4 گرم كافئین دارد كه چای سبز بسیار كمتر از این مقدار كافئین دارد.
وی گفت: برای تهیه چای سبز میتوان 3 تا 4 گرم چای را در قوری ریخته و 15 دقیقه بر حرارت غیرمستقیم حرارت داده شود تا كاملاً دم بكشد تا رنگ سبز روشن و مزهای متفاوت از چای سیاه به دست آید.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
نظر شما