به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری بی بی سی ؛نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داد كه افراد با پیروی از رژیم های لاغری معمولا پنج تا 10 درصد از وزن خود را در شش ماه نخست رژیم لاغری از دست می دهند.
بنابر این گزارش: بررسی 31 تحقیق پیشین نشان داد دو سوم این افراد بیش از آن وزنی كه در مدت پنج سال از دست می دهند دوباره به دست می آوردند.
دانشمندان می گویند كاهش و افزایش وزن مكرر با ابتلا به بیماری های قلبی و سكته در ارتباط است.
براساس یافته های این پژوهش، اكثر مردم وزن ابتدای خود و حتی بیشتر از‌ آن را در پایان رژیم لاغری خود دوباره بدست می آوردند.
این گزارش می افزاید: رژیم های لاغری به كاهش وزن دائمی در بیشتر مردم نمی انجامد و اگر این افراد رژیم لاغری نگیرند برایشان بسیار بهتر است.