سلامت نیوز:مطالعات منتشر شده در مجله فیزیولوژی نشان داده است که ورزش باعث کاهش ورم در افراد مبتلا به چاقی مفرط می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، افراد مبتلا به چاقی مفرط دچار ورم مزمن می‌شوند. ورم در بدن بر اثر چاقی مفرط طولانی مدت ادامه دارد و باعث آسیب رسیدن به بدن می‌شود.
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش باعث ایجاد تغییراتی در سلول‌های خونی می‌شود که این ورم را کاهش می‌دهد.
افراد مبتلا به چاقی مفرط می‌توانند برنامه ورزش شامل پیاده روی و دویدن بر روی تردمیل در طول هفته انجام دهند.
کاهش ورم در بدن افراد چاق باعث می‌شود که کارایی عضلات آنها افزایش یابد و انرژی بدن به صورت بهینه تری مصرف شود.
منبع:Science daily
مطالعات منتشر شده در مجله فیزیولوژی نشان داده است که ورزش باعث کاهش ورم در افراد مبتلا به چاقی مفرط می‌شود.
نظر شما