یک متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: ورزش كردن و نوشیدن مایعات پر انرژی برای ورزشكاران بسیار مفید است اما میتواند دندانها را تخریب كند و به آنها آسیب برساند.
وی گفت: مایعاتی مانند لیموناد، نوشیدنیهای بسیار سرد، و آب مركبات یخ، حتی بیش از چای باعث تخریب دندان میشوند.
دكتر ضیغمی توصیه كرد: هنگام انجام فعالیتهای ورزشی ورزشكاران باید این مایعات را سریع بنوشند و حتمای بعد از آن دهان خود را با آب بشویند
نوشیدن مایعات پر انرژی و قوی میتوند باعث تخریب مینای دندان شود.
نظر شما