سلامت نیوز :متخصصان علوم پزشکی دانشگاه كورنل هشدار دادند هر چه مدت زمان طی مسیر خانه تا محل كار طولانیتر باشد، تنشهای جسمی و روانی افراد بیشتر میشود.
به گزارش ایسنا، این متخصصان میگویند هر چه سفرهای روزانه از خانه تا محل كار طولانیتر باشد، احساس ناامیدی، عصبانیت و تنش در افراد بیشتر میشود.
به گزارش مجله آنلاین سایکولوژی هلت، این متخصصان 208 نفر را كه هر روز با قطار از نیوجرسی به منهتن میرفتند، مورد مطالعه قرار دادند.
در این مطالعه محققان میزان هورمون كورتیزول را در بزاق دهان این افراد اندازهگیری كردند، و پرسشنامههایی را كه آنها و همسرانشان پر كرده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سپس از این افراد خواسته شد در پایان این سفر یك مطلب را غلط گیری كنند.
آنها با بررسی نتایج آزمایشات دریافتند کسانی که سفرهای طولانیتری داشتند بیشتر دچار تنش بودند.
به گزارش ایسنا، مسافرتهای روزانه از خانه به محل كار یك عامل تنشزا برای بیش از صد میلیون آمریكایی است كه هر روز هفته ناچارهستند برای رفتن به محل كار مسافت زیادی را طی كنند.
تنشهای ناشی از مسافرتهای روزانه از خانه به محل كار یك نكته مهم بهداشت روزانه محیطی است كه معمولا مورد بیتوجهی قرار میگیرد.
پیشنهاد سردبیر
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش میمانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
-
مصرف ویتامینهای گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
محققان بازبینی نظاممند از تحقیقات مشاهدهای و مداخلهای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکانهای مختلف آناتومیکی ارزیابی میکرد.
-
وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی/ علت نارسایی کلیه
رییس و اعضای هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران، به تشریح وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی در کشور پرداختند.
-
مواد توهمزا چه عارضه هایی دارند/ تسریع در روند مرگ سلولی
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد.
نظر شما